MEDITACIÓN TRASCENDENTAL (MT)

MT: Única En Su Naturaleza

TIENE SU ORIGEN EN LA SABIDURÍA MILENARIA DE ORIENTE Y HA SIDO SOMETIDA AL RIGOR CIENTÍFICO DE OCCIDENTE.

ES FÁCIL DE APRENDERLA Y MUCHO MÁS FÁCIL DE PRACTICARLA

PROFESORES ESPECIALIZADOS ENSEÑAN A NIÑOS, JÓVENES Y ADULTOS

NO TIENE NADA QUE VER CON PRÁCTICAS DE CONCENTRACIÓN CONTEMPLACIÓN O AUTOSUGESTIÓN

La Meditación Trascendental es una técnica natural. Se practica dos veces por día, sentado cómodamente y con los ojos cerrados, durante unos 20 minutos. Esta meditación no exige cambio alguno en nuestros hábitos de vida y no es una filosofía ni una religión. Más de ocho millones de personas de diferentes edades, culturas y religiones han aprendido la MT.

EXPERIENCIA

La Técnica Meditación Trascendental está concebida para que desde las profundidades de su propio Ser, cada individuo experimente la afluencia total de armonía, inteligencia, energía, creatividad y se constituya en el artífice de su propio bienestar, salud, fortaleza y prosperidad. Y a la vez, irradie e influencie esos mismos valores en su entorno familiar, laboral y social. Este estado vital de felicidad y bienestar íntimo, implica un orden, estabilidad y coherencia asociado a un funcionamiento de superconductividad de los grupos neuronales que estructuran el cerebro.

EXCELENCIA

La Meditación Trascendental, es descrita por las ciencias Neuropsicológicas, como una técnica de ingeniería interna, pues sirve para incrementar el desarrollo del pleno potencial humano. Su uso provoca experiencias extraordinariamente intensas, diferentes a las del ámbito del vivir cotidiano y obra en la totalidad del sistema cuerpo-mente-comportamiento. Existen informes científicos sobre sus efectos específicos a nivel del sistema nervioso central, y se reconoce en consecuencia, dimensiones peculiares del desarrollo de estados superiores de conciencia, más allá de los ya tradicionalmente estudiados en Occidente, vigilia, soñar y dormir. Se trata de un cuarto estado de conciencia: CONCIENCIA TRASCENDENTAL.

PLENITUD

«No hay nada en el mundo que pueda realmente traer a la mente una satisfacción duradera porque nada en el mundo puede proporcionar una felicidad que es lo suficientemente intensa como para satisfacer la gran sed de la mente. El único campo de satisfacción es el campo trascendental de la conciencia de la felicidad. A menos que uno llegue a este estado, la paz siempre será amenazada por cualquier cosa en el mundo.» MMY La práctica de la meditación trascendental proporciona de manera natural y espontánea esta experiencia de bienestar real permanente en el nivel más íntimo y esencial de nuestra individualidad.

CURSO MT: SEIS DÍAS. UNA HORA Y MEDIA CADA DÍA

SESIÓN INTRODUCTORIA

PROPÓSITO: Revelar el conocimiento y los fundamentos de la MT

Una visión de conjunto de la Técnica Meditación Trascendental.- Sus aplicaciones y beneficios.- Desarrollo del pleno potencial mental, la salud, el comportamiento y la eliminación de la violencia social.

SESIÓN PREPARATORIA

PROPÓSITO: Preparándose para aprender la técnica MT

Detalles de la práctica.- Su naturaleza.- Sus Principios y mecanismos.- Singularidad y diferencias con otras prácticas de meditación.

SESIÓN DE INICIACIÓN

PROPÓSITO: Trasmitir la técnica MT como se lo ha hecho milenariamente

Instrucción Personal: el participante aprende la técnica y tiene su primera experiencia de profundo silencio (trascendencia).

Sesión de chequeo (grupos reducidos, 60-90 minutos por sesión).
Guía e instrucciones adaptadas a las necesidades de cada meditador.

3 DÍAS DE VERIFICACIÓN

DÍA 4 Validación de experiencias. Estabilización de la práctica y comprensión de la meditación correcta.

DÍA 5 Efectos de la MT sobre la mente y el cuerpo. Normalización del sistema nervioso: Mecánica de la disolución de tensiones.

DÍA 6 Ganando maestría sobre la práctica. Una visión de la meta: Desarrollo de estados superiores de conciencia.- Conciencia de Vigilia, Soñar y Dormir.- Cuarto estado de conciencia: Conciencia Trascendental.